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ANOREXIA
Chica sentada en la ventana

Objetivo general: Proporcionar apoyo integral a quienes padecen anorexia, fomentando la recuperación física, emocional y psicológica, para desarrollar una relación sana con el cuerpo, la alimentación y el bienestar general.

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Tematica abordar​​

  1. Reconocimiento del problema: Aceptar la anorexia como un trastorno que requiere atención especializada.

  2. Reconexión con las necesidades corporales: Aprender a identificar y respetar señales de hambre y saciedad.

  3. Reestructuración de creencias: Cambiar pensamientos negativos sobre la alimentación y la imagen corporal.

  4. Gestión de emociones: Manejar la ansiedad, el perfeccionismo y la autoexigencia que suelen acompañar al trastorno.

  5. Fortalecimiento de la autoestima: Desarrollar una valoración personal que no dependa del peso o la apariencia.

  6. Construcción de hábitos saludables: Crear rutinas alimenticias equilibradas y sostenibles.

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