Objetivo general: Promover un uso saludable de la tecnología que potencie el bienestar mental y emocional, minimizando sus riesgos y fortaleciendo la relación equilibrada entre el entorno digital y la vida cotidiana.

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Tematica abordar​​

1. Impacto psicológico del uso excesivo de la tecnología: Identificar cómo afecta la mente y las emociones.

2. Gestión del tiempo en línea: Establecer límites saludables para el uso de dispositivos.

3. Ciberacoso y su impacto emocional: Abordar cómo prevenirlo y manejarlo.

4. Higiene digital: Desarrollar hábitos saludables relacionados con la tecnología.

5. Desconexión consciente: Aprender a equilibrar el uso digital con actividades offline.

6. Uso positivo de la tecnología: Fomentar herramientas digitales que promuevan el bienestar, como aplicaciones de meditación o educación.