INTELIGENCIA EMOCIONAL

Objetivo general: Desarrollar la inteligencia emocional como herramienta clave para gestionar las emociones propias y ajenas, fortalecer relaciones interpersonales y promover el bienestar personal y profesional.

​

Tematica abordar​​

1. Autoconocimiento emocional: Identificación de emociones y sus causas.

2. Autocontrol: Estrategias para gestionar impulsos y reacciones.

3. Motivación interna: Uso positivo de las emociones para alcanzar metas.

4. Empatía: Comprensión y sensibilidad hacia las emociones de otros.

5. Habilidades sociales: Comunicación asertiva y resolución de conflictos.

6. Equilibrio emocional: Desarrollo de resiliencia frente a desafíos emocionales.